最近把作息时间调整了 之前一直觉得我的作息时间有问题,时常晚上12点过才睡觉,有时候会搞到1点过,1点到3点是肝排毒的时间,长期这样对肝脏肯定是有影响的,朋友都说我皮肤黑脸色不好,大概是因为经常熬夜所致的吧。最近把作息时间调整了下,晚上9... 千秋 /生活杂谈 /2021-12-22 /0 评论 /389 阅读