早起运动半小时浑身都是劲
这段时间都不怎么运动，长期面对电脑和手机，感觉身体吃不消。我晚上一般12点左右睡觉，早上七点钟起床，睡眠时间按理说是够的，只是经常这样，慢慢的感觉自己身体有点吃不消了。主要表现在第二天办事效率低，浑身使不上劲，有时吃...
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