说说为什么你经常会拿着手机找手机

生活中大家都有这样的体验，明明手机拿在手上却四处找，怎么也找不到。为什么会出现这种现象呢？要解释清楚这个现象，得从意识谈起。

首先我们来看什么是意识，我们常把意识这个词挂在嘴边，但其实我们并没有去研究什么是意识。从心理学的角度分析，意识主要分两种，一种是广义，一种是狭义。咱们常说的意识，是狭义的意识，即人类对自身及所处环境的觉察。

意识是一个非常复杂的研究对象，我们的意识状态每分每秒都处于变化状态。就像你在阅读这篇文章的时候，你还会想着等下要吃些什么，周末要去哪儿约会等等。有数据统计，人所有的感官在一秒钟内能够挖掘近1100万个信息量，然而被注意到的仅40个左右，这是为啥？是因为我们能够进行选择性注意。

选择性注意是正常的生活保障

选择性注意是通过把意识集中于少数的特定刺激，并过滤掉其它刺激以注意到相应的事物。这一原理衍生出了鸡尾酒会效应，即便是在非常嘈杂的环境里，一旦我们接收到一定的外界刺激（如在热闹的酒会在有人叫自己的名字），我们就会在注意力集中在刺激点上（寻找叫自己名字的人）。

也正是因为意识的这个特性，咱们才能够维持正常的生活，才有了“集中注意力”这一说法。然而，恰恰是选择性注意带来的对特定刺激的高度集中，导致了我们会“拿着手机找手机”。