晚8点到12点精神最好 我发现自己晚上8点到12点精神最好,能集中精力干点需要动脑的事情,效率要比早上和下午都高,当然这只是我个人,不代表全部。因为我习惯了晚睡,每天几乎都是12点过了才睡觉,早上6点过起床,等于说我晚上才睡6个多小时,这不... 千秋 /生活杂谈 /2021-10-29 /0 评论 /652 阅读