九层之台，起于垒土

今天给大家灌输点鸡汤，至于有没有效果，我不负责。

《道德经》里边有一句话：“九层之台，起于垒土，千里之行，始于足下”，意思是说九层的高台是由泥土累积而筑成的，千里的远行是由脚下第一步走出的。这句话所蕴含的哲学道理，还是比较容易理解的，老子是想告诉我们，不论做什么事，都要从小事做起，从量变到质变，不断地累积经验便可获得成功。

现实中很多人都怀揣梦想，而却始终没有迈出第一步，在原地徘徊不前。绝大多数人都有同等的经历，在某些时候，偶然看了一些励志的短语、励志的视频或者经历了某件事情，于是你下定决心从此刻开始奋发图强，决心改变自己糟糕的状态。但是呢，没多久，你又忘了之前所下定的决心，该干嘛还是继续干嘛。

为什么大多数人都会有这样的经历呢？那是因为很多人已经形成了不好的习惯，很难一时改变。我们都说一个人变好需要3年，变坏往往只需3天。一时间，在你看了某鸡汤文之后，你就像打了鸡血似的，浑身都是劲，迫切寻求改变，殊不知长时间养成的不良习惯已经很难马上纠正了。

所以，你要改变，不能着急，一点一点来，从小事做起，迈出第一步才是关键。比如说，你决定30天看完10本书，正常情况下是可以做到的，但是对于一个以前从来没有看书习惯的你，可能就很难办到，这时，你可以把目标定小一些，30天只看1本，在细分到一天看多少页，这样你的压力就没那么大了，才有完成目标的可能性。

凡是要从点滴做起，不能急于求成，九层之台，起于垒土，就是这个意思。然后，你还要有走出第一步的决心，时刻别忘记，千里之行，始于足下。